Kurse & Workshops

In meinen Kursen und Workshops zeige ich dir wertvolle Goldstücke aus meinem prall gefüllten Methodenkoffer, mit denen du dich SOFORT ein Stück entspannter, klarer und glücklicher in deinem Leben fühlen kannst.

Ob Achtsamkeits- oder Körpererfahrungs-Übungen (Embodiment), psychologische Coaching-Tools oder „reine“ Yoga-Klassen – im Kern geht es immer darum, eine echte, lebendige und liebevolle Verbindung zu dir, deinem Körper & deinen Bedürfnissen zu schaffen.

Yoga-Angebote

Yoga Flow
in der Gruppe

Mittwochs, 17:30 – 18:30 Uhr
Präsenz: Klunker Boulderhalle Cottbus
Online: Live-Zoom oder Aufzeichnung

Verbleibende Termine für 2022:
19.10., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12. & 14.12.
Am 26.10., 2.11. findet KEIN Yoga statt (Ferien).

Meld dich für meinen Newsletter an, um auf dem Laufenden zu bleiben.

60 Minuten Vinyasa Flow Yoga.
✔ Offen für alle Level.
✔ Körper spüren, kräftigen & entspannen.
✔ Geist beruhigen.

Fortlaufender Drop-In Kurs.
Anmeldung erforderlich für die Online-Variante.

15€ / erm. 12€

Weitere
Yoga-Kurse

✔ Eltern-Kind-Yoga (3 – 6 J.) – Einzelne Termine alle 1-2 Monate.

✔ Prä- und Postnatal-Yoga

✔ Yogakurse für Firmen / feste Gruppen

✔ Yoga für Neueinsteigende

✔ Yoga für Rücken & Schultern

Auf Anfrage

Das sagen Andere
über meinen Yoga-Unterricht

„Tinas ruhige und ausgeglichene Art erdet mich sehr und erleichtert es mir ganz im „Hier und Jetzt“ anzukommen.“
„Tina verbindet die Anleitung/das Körperliche sehr angenehm mit Hintergrund/Theorie, so dass ich auch hier nochmal viel zum „wofür“ mitnehmen kann.“

„Ich gehe voller Energie und gleichzeitig mit „geordnetem Kopf“ aus Tinas Stunden.“

Tina-Boehme-6
TinaBoehme-1
DSC_0582
TinaBoehme-3

Du möchtest tiefer eintauchen und von mir begleitet werden?

Dann schau bei meinen Coaching- & Mentoring-Angeboten vorbei.

Für Kontakt, Updates & Inspiration klicke hier.

Mehr Infos über Tina findest du hier.