Aufwachsen und Elternhaus

Ich bin kurz vor der Wende in Cottbus geboren und habe bis auf ein Auslandsjahr meine ganze Kindheit und Jugend dort verbracht. Ich bin Tochter einer Pädagogin & Psychologin sowie eines Bau-Ingenieurs & Mediators und in einem Holz-Passivhaus (nachhaltiges Haus ohne Heizung) aufgewachsen. Bereits als junger Mensch habe ich zu Hause alles Mögliche über alternative und vor allem ganzheitliche Ansätze und Ansichten in den Bereichen Gesundheit, Kommunikation, Bildung, Selbstführung, Beziehung, (Raum-)Energie, Bauen und Gärtnern verinnerlicht. Ich bin ein hochsensibler und hochsensitiver Mensch mit vielen Talenten und Interessen (mit allen Vor- und Nachteilen, die das mit sich bringt…); habe schon immer leidenschaftlich gern gelernt, Dinge ausprobiert, Andere unterstützt, Dinge organisiert, mich sportlich, musikalisch und künstlerisch ausgedrückt. Sehr geprägt haben mich auch die 6 Jahre Leistungssport in der Leichtathletik als Kind/Jugendliche.

Reisen / Leben im Ausland und Sprachen

Ich habe insgesamt ca. 3 Jahre im Ausland gelebt und Reisen und Fremdsprachen lernen gehört definitiv seit meiner Kindheit und Jugend zu meinen großen Leidenschaften. Ich habe durch meine Auslandsaufenthalte immer wieder neue Perspektiven auf das (eigene) Leben, verschiedene Kulturen und Arten von Wohlstand gewonnen. Es hat mich bereits früh gelehrt, dass ich mich auch fernab meiner Heimat zu Hause fühlen kann, was für ein magischer Schlüssel und Türöffner es ist, wenn du die Sprache der Anderen sprichst und das Leben so zu nehmen, wie es kommt und dankbar für alles zu sein, was grad da ist.

Psychologiestudium & Promotion

Mich hat schon immer die Natur des Menschen fasziniert und so bin ich beim Psychologiestudium in Berlin gelandet. Insbesondere lag mein Interesse in der positiven (präventiven) Psychologie und (Neuro-)kognitiven Psychologie. In meinen Abschlussarbeiten habe ich erforscht, wie unser Wissen und unsere Emotionen unsere Wahrnehmung unterbewusst beeinflussen und ob/wie Achtsamkeitstraining die Kreativität bei Jugendlichen und Erwachsenen fördern kann. In meiner Promotion hatte ich das Glück, zu meinen Lieblingsthemen Achtsamkeit, Nachhaltigkeit und Bildung zu forschen. Einerseits habe ich in meiner Zeit als Studentin und Wissenschaftlerin wirklich viele spannende Dinge gelernt und Themen beforscht, andererseits war mir „die Wissenschaft“ (damit meine ich die moderne, westliche) bis zuletzt zu verkopft, zu einseitig und zu wenig praxis- und lebensbezogen. Mir hat immer etwas gefehlt und ich war regelmäßig enttäuscht und im Zweifel, ob das wirklich das Richtige für mich ist.

Meditation & Yoga

Glücklicherweise ist während meines Freiwilligendienstes in einer Schule in Chile (zwischen Bachelor und Master) Meditation in mein Leben gekommen und kurz danach war ich in Berlin in meiner ersten Yogastunde. Das war der Start meiner BewusstSeins-Reise als junge Erwachsene und beides ist seitdem aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken (auch wenn ich es ehrlich gesagt ganz zu Beginn auch etwas befremdlich fand und ständig müde und knatschig war nach den Yogastunden). Alles in allem habe ich mich und meinen Körper aber auf so tiefe, umfassende Weise spüren, wahrnehmen und annehmen gelernt, gemerkt wie oft ich mit meiner Aufmerksamkeit im Außen hing und wie hart ich oft zu mir selbst war. Ich konnte erfahren, welche immense Klarheit und Kraft es freisetzt, wenn der Geist und die Emotionen zur Ruhe kommen. Habe erkannt, an welchen Stellen ich mich betäubt und abgelenkt habe, um ja nicht das zu spüren, was eigentlich grad gespürt werden wollte. Oder wann ich mich (unbewusst) selbst klein gehalten oder verbogen habe, um Harmonie oder Etikette zu wahren, es Anderen recht zu machen oder mich in irgendein bestehendes (um nicht zu sagen bescheuertes) System hinein zu quetschen.

Schwangerschaft, Geburt & (Single-)Mama-Sein

Meine Schwangerschaft, die Geburt meiner Tochter und mein Mama-Sein markieren definitiv einen weiteren alles verändernden Meilenstein in meinem Leben und auf meiner eigenen BewusstSeins-Reise. Wenn der Körper nochmal auf ganz andere, unmittelbare Weise ins Zentrum der Aufmerksamkeit rückt, es auch hier wieder ums wirklich Spüren, Entspannen, Annehmen und mit sich selbst (und dem Kind) in Kontakt kommen und bleiben geht. Wenn Frau durch krasse emotionale Aufs und Abs geht (oder schwimmt) und immer wieder zielsicher an die eigenen Grenzen geführt wird, um dann bestenfalls darüber hinauszuwachsen. Wenn du das größte Glück und die größte Erschöpfung (und in meinem Fall auch die größte Ent-täuschung) gleichzeitig erlebst. Ich habe mich seit Beginn der Schwangerschaft sehr tiefgehend mit selbstbestimmter Schwangerschaft und Geburt auseinandergesetzt, mein Kind im Geburtshaus entbunden und seitdem alles zu „artgerechter“, bindungsorientierter Begleitung von Kindern verschlungen (und natürlich versucht umzusetzen..).

Human Design und der Schritt in die Selbstständigkeit

Human Design hat mich Anfang 2021 in seinen Bann gezogen und ich würde sagen, dass ich definitiv auch durch meine Auseinandersetzung damit das letzte Quäntchen Mut geschöpft habe, um den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. Ich selbst war und bin so berührt davon, wie tief ich mich selbst in meiner Human Design Grafik (emotionale Projektorin 6/2) erkannt gefühlt habe. Wo es noch Stellschrauben gibt, um noch mehr in meine volle und ganz individuelle Kraft zu kommen. Hab nochmal mehr verstanden, was hier in diesem Leben eigentlich wirklich meine Aufgabe ist. Warum sich manche Dinge so leicht und manche (immer wieder kehrende) so schwer anfühlen; ich immer wieder an den gleichen Punkten getriggert werde oder feststecke. Dass ich genau richtig bin, wie ich bin, wenn auch ein großer Teil der Menschen, die mich umgeben, anders „tickt“. Und dass alles zusammen und wir alle zusammen als Ganzes wieder eine so kraftvolle Einheit bilden, gemeinsam Sinn ergeben, vorausgesetzt wir leben unsere eigene Energie, treffen wichtige Entscheidungen entsprechend unseres Human Designs. Und wie krass (toll!) es wäre, wenn schon Kinder entsprechend ihres Designs begleitet aufwachsen würden von Erwachsenen, die ebenso ihr eigenes Design kennen.
Meine Selbstständigkeit seit April 2021 hat sich dann nahtlos (und schonungslos;) in meine BewusstSeins-Reise eingefügt, denn neben der vielen Freiheit und Selbstbestimmung bringt es natürlich auch die besten Anlässe für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung mit sich.

• Freiheit, Unabhängigkeit, Selbstbestimmung
• Wahrheit, Authentizität, Natürlichkeit, Echtheit, Aufrichtigkeit
• Frieden, Harmonie, Verbundenheit, (Lebens-)Freude
• Offenheit, Toleranz, Respekt
• Weiterentwicklung, Innovation
• Spiritualität, Ganzheitlichkeit, Nachhaltigkeit

• Was bedeutet ein gutes Leben leben, wovon wird es beeinflusst und wie können wir es für uns umsetzen?
• Was brauchen wir wirklich? Was macht Menschen wirklich glücklich, entspannt und froh?
• Was unterscheidet Menschen? Was verbindet sie?
• Warum werden Menschen diskriminiert, weil sie anders sind (aussehen, denken, leben)?
• Wer bin ich (und wenn ja, wie viele)? Wozu bin ich bestimmt/wirklich hier?
• Was bedeutet Gesundheit/gesund Sein?
• Was ist wie sinnvoll? Was ist wie effektiv und effizient?
• Warum sitzen Menschen teils jahrzehntelang unglücklich ihre Zeit in Jobs und Beziehungen ab, die sie nicht mögen?
• Was ist der Sinn des Lebens? Worum geht es wirklich? Was ist die Essenz?
• Warum lernen wir in der Schule nicht, was uns wirklich im Leben helfen würde?
• Welche Zusammenhänge gibt es zwischen verschiedenen Systemen? Zwischen Körper, Geist und Seele? Zwischen dem Sichtbaren und Unsichtbaren?
• Wie können wir für mehr Frieden sorgen und dafür, dass die Welt morgen noch ein schöner Ort für unsere Kinder ist?
• Warum haben so viele Menschen Angst vor Spiritualität und tun es als Esoterik und Hokuspokus ab, wenn das Leben doch ein Wunder ist und so viel Magisches passiert, was wir nicht mit unserem Verstand erfassen können?

• Eine friedliche Welt im Kleinen wie im Großen.
• Menschen, die sich über das energetische Zusammenspiel ihres eigenen Körper, Geist & Seele-Systems bewusst sind & über die Verbundenheit aller ihrer Lebensbereiche sowie von allem mit allem.
• Menschen, die selbstbestimmt & selbstverantwortlich für sich, Andere und die Erde sorgen & die entsprechend ihres wahren Potenzials, ihrer Visionen und Träume leben und handeln, a.k.a. sinn-erfüllt.
• Ich möchte dazu beitragen, dass immer mehr glückliche Erwachsene die Kinder von heute und morgen begleiten. Bewusst, authentisch, friedvoll, liebevoll. Und der Schlüssel liegt unter anderem drin, die Kinder von gestern jetzt noch emotional nachzunähren und ihre Verletzungen zu heilen.
• Ich möchte, dass wir unsere menschlichen und natürlichen Ressourcen sinnvoll nutzen und nicht sinnlos ausbeuten.

• Meine größte Gabe ist es, mein Gegenüber wirklich tief sehen, hören und spüren zu können; den Raum zu schaffen und zu halten, dass alles durch- und rausfließen kann.
• Ich habe einen guten Kontakt zu meiner Intuition, meinen Gefühlen, meinem Körper.
• Ich vereine Tiefgang und Weitsicht, d.h. Dingen wirklich auf den Grund zu gehen und gleichzeitig wie von oben unterschiedliche Perspektiven einzunehmen und andere Zusammenhänge zu erkennen.
• In mir schlummert die angeborene Weisheit einer „alten Seele“ gepaart mit der Fähigkeit, die Welt mit den Augen eines Kindes sehen zu können.
• Ich erkläre komplexe, schwer vorstellbare Phänomene/Zusammenhänge so, dass sie verstanden werden können. Bildlich, spielerisch und humorvoll.
• Ich liebe es, Dinge neu zu denken und zu strukturieren oder Raum zu schaffen, damit Neues entstehen und Energie freier fließen kann.
• Mein Ansatz ist ganzheitlich und systemisch. Körper, Geist und Seele werden immer in Verbindung gesehen und der einzelne Mensch nie losgelöst von Zeit und Raum, Herkunft/Prägung sowie den Beziehungen mit Mitmenschen und der Welt. Alle Lebensbereiche sehe ich miteinander verbunden (z.B. keine wirkliche Trennung von Leben und Arbeit) und das Verbindungselement ist der Mensch selbst.

• Ich habe mein Abi in Jogginghosen geschrieben, die seriösen Universitäts-Gänge in meiner Zeit als Angestellte barfuß beschritten und bin auf dem Jakobsweg zu einer wissenschaftlichen Konferenz in Nordspanien gelaufen.
• Mein Lieblingsoutfit ist das, was ich sowohl zur Arbeit, zum Yoga als auch zum Tanzen gehen tragen kann.
• Ich koche und backe nur nach Rezept, um davon abweichen zu können.
• Seit vielen Jahren miste ich regelmäßig meinen Kram aus und räume gefühlt einmal im Monat mein Zimmer/meine Wohnung um. So bleibt es auch für Freund*innen und Familie jedes Mal spannend, wenn sie mich besuchen;) Aber eigentlich steckt dahinter die Lust, neue Funktionen und Energien im Raum zu schaffen.
• Mein Netflix sind Online-Kongresse und -Teachings (gepaart mit medizinischen Vorstadt-Serien) und in meinem Bücher-Regal stehen hauptsächlich Fachbücher (neben den Harry Potter Büchern versteht sich…)
• Ich war als 13-Jährige Landesmeisterin im Hürdensprint.
• Früher wollte ich Lehrerin, Architektin, Pilotin, Bäckerin, Tischlerin, Fahrradmonteurin und Hebamme werden.